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9º CURSO “ENTRENAMIENTO CON FLEXBANDS”

El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com. La Flexbands son bandas elásticas de máxima calidad que durante más de 40 años en manos de equipos de la NBA, NFL, NBL, incontables universidades americanas, powerlifters y demás, han demostrado su fama por su capacidad elástica y durabilidad. Su versatilidad llega hasta donde nuestra imaginación alcance y son el implemento perfecto para el entrenamiento de la FUERZA, POTENCIA, FLEXIBILIDAD, REHABILITACIÓN,...

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PREPARACIÓN FÍSICA RAFA DEL TORO

8:00 am – DIA 1 Desde ASES EJERCICIO FÍSICO queremos agradecer la confianza depositada por el equipo EAM del Toro para llevar la preparación física a Rafa del Toro de cara a la velada del próximo 4 de Junio. Por delante tenemos 13 semanas de trabajo planificado. Para Ases, Ejercicio Fisico es un placer poder trabajar con el campeón de Europa de K1, que además, con su excelente condición atlética y su predisposición al trabajo nos lo pone más fácil.

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3º CURSO CALISTENIA I: INICIACIÓN. PROGRESIONES PRÁCTICAS

El pasado fin de semana contamos con un grupo excepcional en la 3ª edición del CURSO DE CALISTENIA 1: INICIACIÓN. Los alumnos se llevaron, tanto conceptualmente como "en sus carnes", los fundamentos de la calistenia: bloqueos, planchas, equilibrio, apoyos, suspensión, dominadas y mucho más. También nos dejaron muy impresionados con su nivel de implicación, ganas de aprender y colaborar Queremos destacar la asistencia de 2 alumnos que cruzaron el "charquito" desde la isla vecina de Tenerife para formarse con nosotros en un fin de semana diferente. Les recordamos que (clicando) en el CALENDARIO...

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CALENDARIO FORMACIÓN ASES 2016

Ya tenemos el CALENDARIO DE LOS CURSOS DE FORMACIÓN ASES 2016. A estas alturas ya has oído hablar de ellos, así que no los puedes dejar pasar. Si no los conoces infórmate... te sorprenderán. +INFO: Iban@AsesEjercicioFisico.com

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1º CURSO CALISTENIA II AVANZADO: PROGRESIONES PRÁCTICAS

El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, el siguiente nivel de uno de sus cursos de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com y el Club Universitario de Gimnasia. Profundizaremos en los ejercicios calisténicos de mayor dificultad, partiendo de las habilidades adquiridas en el curso anterior. Practicaremos distintas progresiones para dominar con técnica perfecta los Human flag, Muscle ups, Levers, Handstand Push Ups y Walks, Ring Works (forward y backward roll entre otros), Legs workout (Squats, Curls y Saltos), ejercicios...

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2º CURSO CALISTENIA NIVEL I – INICIACIÓN: PROGRESIONES PRÁCTICAS

El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com y el Club Universitario de Gimnasia. El término Calistenia (Callisthenics-uk; Calisthenics-us) tiene su origen etimológico del griego clásicokallos (bueno, hermoso, favorable) y sthenos (fuerza). El origen mitológico de la misma data de cuando se le concede a la diosa Calisto la destreza de mover su cuerpo de forma agraciada y ágil para poder defenderse. Este curso será especialmente atractivo para aquellos...

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8º CURSO “ENTRENAMIENTO CON FLEXBANDS”

El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com. La Flexbands son bandas elásticas de máxima calidad que durante más de 40 años en manos de equipos de la NBA, NFL, NBL, incontables universidades americanas, powerlifters y demás, han demostrado su fama por su capacidad elástica y durabilidad. Su versatilidad llega hasta donde nuestra imaginación alcance y son el implemento perfecto para el entrenamiento de la FUERZA, POTENCIA, FLEXIBILIDAD, REHABILITACIÓN, CADENAS...

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ENTRENAMIENTO PLAYERO

¿Siempre has querido entrenar en la playa con un buen método y material de entrenamiento? Lo tenemos: ENTRENAMIENTO PLAYERO ¿Por qué entrenar con un solo sistema cuando puedes tener lo mejor de todos? Entrena de forma segura, divertida y funcional con nuestro equipo de Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte MENOS es MÁS: entrena en GRUPOS REDUCIDOS con lo mejor de un grupo y lo mejor de la individualización de tu entrenamiento Entrena y diviértete con el mejor material: Flexbands, Battleropes, Jaulas de entrenamiento, Medballs, Fitballs, Anillas, Gradas,...

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7º CURSO “ENTRENAMIENTO CON FLEXBANDS”

7º CURSO DE FORMACIÓN “ENTRENAMIENTO CON FLEXBANDS” El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com. La Flexbands son bandas elásticas de máxima calidad que durante más de 40 años en manos de equipos de la NBA, NFL, NBL, incontables universidades americanas, powerlifters y demás, han demostrado su fama por su capacidad elástica y durabilidad. Su versatilidad llega hasta donde nuestra imaginación alcance y son el implemento perfecto para el entrenamiento...

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Imágenes curso CALISTENIA 1

El pasado fin de semana celebramos el 1º curso de "CALISTENIA 1 - iniciación: progresiones didácticas" El curso, impartido por Miguel Bruña e Ibán Vázquez, contó con un alumnado muy motivado y cualificado, llegando a sorprendernos en muchos momentos de sus avances en las progresiones. Tras una espectacular recepción del curso ya nos están demandando el segundo nivel, que publicaremos en cuanto lo "saquemos del horno". ¡Disfruten las imágenes como los alumnos y nosotros disfrutamos el curso!  

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