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5ª EDICIÓN “RECUPERACIÓN DEPORTIVA CON FLEXBANDS

Fecha: Sábado  13 de mayo Lugar: Sala de lucha ULPGC Duración: 10 horas (presencial 5h + 5h de prácticas y examen práctico) Horarios: Presencial: 9:00h a 14:00h Prácticas (No presencial)   Organiza: Vicerrectorado de Cultura y Deporte. ULPGC Servicio de Deportes ULPGC AsesEjercicioFisico.com   Director: Dr. Ulises Castro Núñez   Impartido por: Ibán Vázquez Pérez Maestro especialista en E.F. y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Formador Certificado Flexband®, instruido en Youngstown,...

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10ª EDICIÓN CURSO “ENTRENAMIENTO CON FLEXBANDS”

  El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com. La Flexbands son bandas elásticas de máxima calidad que durante más de 40 años en manos de equipos de la NBA, NFL, NBL, incontables universidades americanas, powerlifters y demás, han demostrado su fama por su capacidad elástica y durabilidad. Su versatilidad llega hasta donde nuestra imaginación alcance y son el implemento perfecto para el entrenamiento de la FUERZA, POTENCIA, FLEXIBILIDAD, REHABILITACIÓN,...

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CALENDARIO DE FORMACIÓN ASES 2017

Ya tenemos actualizado el CALENDARIO DE LOS CURSOS DE FORMACIÓN ASES 2017. A estas alturas ya has oído hablar de ellos, así que no los puedes dejar pasar. Si no los conoces inFÓRMATE… ¡te sorprenderán! +INFO: Iban@AsesEjercicioFisico.com Clic en el calendario y luego en el recuadro de la esquina superior derecha para AUMENTAR

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1ª EDICIÓN CURSO DE FORMACIÓN “TÉCNICA DE CARRERA: APLICACIONES”

  1º CURSO DE FORMACIÓN “TÉCNICA DE CARRERA: APLICACIONES" El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte,  junto a AsesEjercicioFisico.com. En un momento en el que las carreras populares, los trails y las pruebas combinadas de esfuerzo están en auge, la TÉCNICA DE CARRERA se vuelve fundamental como elemento de  rendimiento y de prevención. Este curso es especialmente interesante para aquellos corredores que busquen una mejora en sus resultados, pero también en sus entrenamientos....

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4ª EDICIÓN CURSO “CALISTENIA 1. INICIACIÓN: PROGRESIONES PRÁCTICAS”

4º CURSO DE FORMACIÓN “CALISTENIA 1. Iniciación: Progresiones prácticas” El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com y el Club Universitario de Gimnasia. El término Calistenia (Callisthenics-uk; Calisthenics-us) tiene su origen etimológico del griego clásico kallos (bueno, hermoso, favorable) y sthenos (fuerza). El origen mitológico de la misma data de cuando se le concede a la diosa Calisto la destreza de mover su cuerpo de forma agraciada y ágil...

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4º CURSO “RECUPERACIÓN DEPORTIVA CON FLEXBANDS”

Fecha: Sábado  14 de mayo Lugar: Sala de lucha ULPGC Duración: 10 horas (presencial 5h + 5h de prácticas y examen práctico) Horarios: Presencial: 9:00h a 14:00h Prácticas (No presencial)   Organiza: Vicerrectorado de Cultura y Deporte. ULPGC Servicio de Deportes ULPGC AsesEjercicioFisico.com   Director: Dr. Ulises Castro Núñez   Impartido por: Ibán Vázquez Pérez Maestro especialista en E.F. y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Formador Certificado Flexband®, instruido en Youngstown,...

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2º CURSO CALISTENIA II: AVANZADO. PROGRESIONES PRÁCTICAS

El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, el siguiente nivel de uno de sus cursos de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com y el Club Universitario de Gimnasia. Profundizaremos en los ejercicios calisténicos de mayor dificultad, partiendo de las habilidades adquiridas en el curso anterior. Practicaremos distintas progresiones para dominar con técnica perfecta los Human flag, Muscle ups, Levers, Handstand Push Ups y Walks, Ring Works (forward y backward roll entre otros), Legs workout (Squats, Curls y Saltos), ejercicios...

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9º CURSO “ENTRENAMIENTO CON FLEXBANDS”

El Servicio de Deportes de la ULPGC organiza, un nuevo curso de formación encuadrado dentro de su programa de promoción y difusión del deporte, junto a AsesEjercicioFisico.com. La Flexbands son bandas elásticas de máxima calidad que durante más de 40 años en manos de equipos de la NBA, NFL, NBL, incontables universidades americanas, powerlifters y demás, han demostrado su fama por su capacidad elástica y durabilidad. Su versatilidad llega hasta donde nuestra imaginación alcance y son el implemento perfecto para el entrenamiento de la FUERZA, POTENCIA, FLEXIBILIDAD, REHABILITACIÓN,...

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PREPARACIÓN FÍSICA RAFA DEL TORO

8:00 am – DIA 1 Desde ASES EJERCICIO FÍSICO queremos agradecer la confianza depositada por el equipo EAM del Toro para llevar la preparación física a Rafa del Toro de cara a la velada del próximo 4 de Junio. Por delante tenemos 13 semanas de trabajo planificado. Para Ases, Ejercicio Fisico es un placer poder trabajar con el campeón de Europa de K1, que además, con su excelente condición atlética y su predisposición al trabajo nos lo pone más fácil.

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3º CURSO CALISTENIA I: INICIACIÓN. PROGRESIONES PRÁCTICAS

El pasado fin de semana contamos con un grupo excepcional en la 3ª edición del CURSO DE CALISTENIA 1: INICIACIÓN. Los alumnos se llevaron, tanto conceptualmente como "en sus carnes", los fundamentos de la calistenia: bloqueos, planchas, equilibrio, apoyos, suspensión, dominadas y mucho más. También nos dejaron muy impresionados con su nivel de implicación, ganas de aprender y colaborar Queremos destacar la asistencia de 2 alumnos que cruzaron el "charquito" desde la isla vecina de Tenerife para formarse con nosotros en un fin de semana diferente. Les recordamos que (clicando) en el CALENDARIO...

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